µ¿ºÎÁö¹æ»ê¸²Ã», âÁ¶Àû ÈÞ½Ä(Creative Break Time) ¿î¿µ ¼Û±¤¼· / ±âÀÚ |
2012³â 08¿ù 30ÀÏ(¸ñ) 13:15 |
µ¿ºÎÁö¹æ»ê¸²Ã»(ûÀå Çã°æÅÂ)Àº Á÷¿øµéÀÌ À¯¿¬ÇÑ »ç°í¹æ½ÄÀ¸·Î âÀÇÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¡½É½Ã°£À» Ȱ¿ëÇÏ¿© ¡®Ã¢Á¶Àû ÈÞ½Ä(Creative Break Time)¡¯À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.
Á¡½É½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Á÷¿øµéÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ¸ðÀÎ ÀÚ¸®¿¡¼ ¸®´õ½Ê, °æÁ¦, °¨¼º, À£ºù µî ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦ÀÇ µ¿¿µ»óÀ» ½ÃûÇϰí ÀÚÀ¯·Ó°Ô Åä·ÐÇÏ´Â ½Ã°£À» °®´Â´Ù.
Á¡½É½Ä»ç ÈÄ È޽Ľð£À» Ȱ¿ëÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ºÎ´ã¾ø°í, °Á¦Àû Âü¿©°¡ ¾Æ´Ñ ÀÚ¹ßÀû Âü¿©·Î Æí¾ÈÇÑ ºÐÀ§±â¿¡¼ °ÝÀÇ ¾ø´Â Åä·ÐÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Á÷¿øµéÀÇ È£ÀÀÀÌ ³ô´Ù. ¶ÇÇÑ Á÷¿øµéÀÌ ¸ð¿©¼ ¾÷¹« ³»¡¤¿ÜÀûÀÎ À̾߱⸦ ³ª´ ¼ö ÀÖ¾î ¼ÒÅëÀÇ ¿å±¸µµ ÇØ¼ÒÇÏ´Â ±âȸ°¡ µÈ´Ù.
âÀǼºÀ̶õ ´Ü¹ßÀû ±³À°À¸·Î ±æ·¯Áö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡, µ¿ºÎÁö¹æ»ê¸²Ã»Àº 2011³âºÎÅÍ ÇÑ ´Þ¿¡ 1~2¹ø¾¿ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¡®Ã¢Á¶Àû ÈÞ½Ä(CBT)¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.
µ¿ºÎÁö¹æ»ê¸²Ã» °ü°èÀÚ´Â ¡°Ã¢Á¶Àû ÈÞ½Ä(CBT)À» ÅëÇØ Á¶Á÷¹®Èµµ À¯¿¬ÇØÁö°í, °³ÀÎÀÇ Ã¢¹ß¼ºµµ ÀÚ±ØÇÏ´Â µî Á¶Á÷°ú °³ÀÎÀÌ Á¶È·Ó°Ô ¹ßÀüÇÏ´Â ±âȸ°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù.
¼Û±¤¼· / ±âÀÚ
¼Û±¤¼· / ±âÀÚ