| '10년 젊게, 거꾸로 건강법' CNB국회방송.제2본사 정정훈 취재기자 ecnb@daum.net |
| 2019년 05월 22일(수) 18:12 |
구미시평생교육원(원장. 박성애)에서는 오늘 22(수) 박민수 원장을 초청하여 “10년 젊게, 거꾸로 건강법” 이라는 주제로 시민 600여명을 대상으로 99회 야은 아카데미 시민 특강을 개최했다.
서울ND의원 원장 박민수는 KBS 생로병사의 비밀, MBN 엄지의 제왕 출연하였으며 저서로 내 몸 경영, 31일 락樂 다이어트습관, 거꾸로 식사법 등 다수가 있다.
박민수 원장은 특강에서 생체나이 10년 되돌리는 풍부한 임상경험을 바탕으로 열심히 일하기 위해서는 무엇보다 건강이 뒷받침 되어야 한다는 점을 강조하였으며 바쁜 생활속에서 건강을 지켜나가는 데 이번 특강이 큰 도움이 될 것 이라며 심플해지도록 노력하자 등 건강 메시지를 전해 주었다.
또한 많은 사람들과 복잡한 관계를 맺고 살아가는 “관계과잉”의 상태에 처해 있어 타인의 시선을 의식하고, 타인의 입장을 배려하고 이해하려는 노력은 오히려 스트레스를 안겨 줄 수 있다고도 하였다.
야은 아카데미는 시민에게 풍요로운 인생을 가꿀 수 있도록 구미시가 마련한 평생학습의장으로서 다음 100회 야은 아카데미는 ‘마음을 움직이는 힘’ 이란 주제로 교수 김정운을 초청하여 100회 기념 강연・공연을 함께 할 예정이다. 구미시는 앞으로도 다양한 강좌로 야은 아카데미를 이어갈 계획이다.
서울ND의원 원장 박민수는 KBS 생로병사의 비밀, MBN 엄지의 제왕 출연하였으며 저서로 내 몸 경영, 31일 락樂 다이어트습관, 거꾸로 식사법 등 다수가 있다.
박민수 원장은 특강에서 생체나이 10년 되돌리는 풍부한 임상경험을 바탕으로 열심히 일하기 위해서는 무엇보다 건강이 뒷받침 되어야 한다는 점을 강조하였으며 바쁜 생활속에서 건강을 지켜나가는 데 이번 특강이 큰 도움이 될 것 이라며 심플해지도록 노력하자 등 건강 메시지를 전해 주었다.
또한 많은 사람들과 복잡한 관계를 맺고 살아가는 “관계과잉”의 상태에 처해 있어 타인의 시선을 의식하고, 타인의 입장을 배려하고 이해하려는 노력은 오히려 스트레스를 안겨 줄 수 있다고도 하였다.
야은 아카데미는 시민에게 풍요로운 인생을 가꿀 수 있도록 구미시가 마련한 평생학습의장으로서 다음 100회 야은 아카데미는 ‘마음을 움직이는 힘’ 이란 주제로 교수 김정운을 초청하여 100회 기념 강연・공연을 함께 할 예정이다. 구미시는 앞으로도 다양한 강좌로 야은 아카데미를 이어갈 계획이다.
CNB국회방송.제2본사 정정훈 취재기자 ecnb@daum.net