±èõ½Ã, ¡º»ì »©GO! °Ç° ¿Ã¸®GO!¡»¿îµ¿ ±³½Ç Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý ¿ì¸® ¸ðµÎ ÇÔ²² ´õ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¿ä! CNB ±¹È¸¹æ¼Û À±¼ºÇÊ ´ë±âÀÚ ecnb@daum.net |
2023³â 04¿ù 03ÀÏ(¿ù) 13:54 |
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±èõ½Ã(½ÃÀå ±èÃæ¼·) ºÀ»ê¸é °Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ´Â ½Ã¹ÎµéÀÌ È¿°úÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ ½ÅüȰµ¿À» ÅëÇØ °Ç°ÇÑ »ýÈ°À» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡º»ì »©GO °Ç° ¿Ã¸®GO¡» ¿îµ¿ ±³½Ç Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.
¸ðÁý±â°£Àº 4. 3. ~ 4. 30.±îÁöÀε¥ ¿îµ¿À» ÅëÇÑ °Ç°°ü¸®¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ½Ã¹ÎÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Âü°¡ Èñ¸ÁÀÚ´Â º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ ¼¾ÅÍ¿¡ ¹æ¹® ½ÅûÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿±³½ÇÀº 5. 2. ~ 8. 31.±îÁö 4°³¿ù µ¿¾È ÁÖ 2ȸ(È․¸ñ 16:00~17:00) ¿î¿µÇÑ´Ù.
Âü¿© ½Ã¹Î¿¡ ´ëÇؼ´Â ¿îµ¿±³½Ç ½Ç½Ã Àü․ÈÄ ±âÃÊü·Â ¹× BMI(°ñ°Ý±Ù·®, üÁö¹æ·®, Ç÷¾Ð, ´ç´¢) °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°Ô µÇ¸ç, 4°³¿ù°£ÀÇ ¸ÂÃãÇü Àü¹®°¡ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ ½Ç½Ã ÈÄ ¼º°ú ¿ì¼öÀÚ¿¡°Ô´Â ¼ÒÁ¤ÀÇ ¼±¹°µµ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ºÀ»ê¸é °Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ´Â ±× ¿Ü¿¡µµ ¿ä°¡․ÇʶóÅ×½º ¿îµ¿ ±³½Ç, ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ±³½Ç, °Ç°ÁõÁø½Ç, Ź±¸Àå, ½Ç¹öµðµõµ¹¹æ, ¾ß°£ ÇコÀå µî ½Ã¹Î°Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇÑ °¢Á¾ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½Ã¹Î ´©±¸³ª ¹«·á·Î ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù.
°Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ °ü°èÀÚ´Â ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¿îµ¿ ½Çõ, ½Ä½À°ü °ü¸®, ¾î¸£½Å ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ¡¤°ü¸® µî Áö¿ªÁֹεéÀÇ °Ç°ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
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