경상남도(도지사 박완수)는 25일 함안 악양생태공원에서 이도완 보건의료국장, 조근제 함안군수, 도의원, 군의원 및 도민 900여 명이 참석한 가운데 ‘제2회 낙동강 물결따라 건강걷기행사’를 개최했다고 밝혔다.

경상남도와 함안군이 주최하는 이날 행사는 낙동강의 시원한 물줄기를 벗 삼아 바쁜 일상 속에서 건강의 의미를 되새기며 도민 걷기 문화를 확산하기 위해 마련되었다.

특히, 낙동강을 공유하는 8개 시군*이 함께 참여하여 낙동강의 소중함과 환경보전의 중요성을 함께 나누는 뜻깊은 시간이 되었다.

* 창원, 김해, 양산, 밀양, 의령, 함안, 창녕, 합천

박완수 경남도지사는 영상 축사를 통해 “바쁜 일상 속 놓치기 쉬운 자신과 건강의 소중함을 자연 속에서 돌아보며 몸과 마음의 쉼을 얻는 의미있는 시간이 되시길 바란다”라며, “도민의 건강을 최우선으로 모두가 함께 누리는 행복한 경남을 위해 최선을 다하겠다”라고 말했다.

행사는 악양생태공원 내 약 2.5km 도보 코스를 따라 일반걷기와 노르딕걷기*로 나누어 진행되었으며 현장에는 혈압․혈당 측정, 금연, 절주, 심뇌혈관․알레르기질환 예방 등 건강체험부스가 함께 운영되어 참가자들이 직접 건강상태를 점검하고 건강생활 실천 방법을 체험할 수 있었다.

* 등산 스틱을 이용하여 걷는 운동으로 상‧하체를 동시 사용하여 일반 걷기보다 운동 효과 높음

걷기는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 안전하고 효과적인 신체활동이자, 환경을 지키는 친환경 운동으로, 규칙적인 걷기는 심뇌혈관질환․비만․당뇨병 예방과 근육 강화 등 신체건강 증진은 물론 스트레스 완화와 우울감 해소 등 정신건강 향상에도 도움이 된다.

이도완 경남도 보건의료국장은 “오늘 행사는 단순히 걸음을 걷는 것이 아니라, 도내 걷기 문화를 확산하고 이를 일상 속 건강습관으로 이어나가는 중요한 첫걸음”이라며, “앞으로도 다양한 건강증진 정책을 통해 도민의 건강을 돌보겠다”라고 전했다.

한편, 경남도는 도민들에게 낙동강의 생태 가치를 알리고, 걷기를 생활화하여 건강을 증진할 수 있도록 낙동강 연접 시군 8개 지역에서 매년 걷기대회를 추진할 계획이다.

CNB국회방송 경남/울산 총괄본부장 박병찬 chan8789@naver.com